Para renovarte con energía positiva enciende una vela con aroma a canela que sea de un color cálido y date un baño relajante mientras la cera se derrite. Derrama unas gotas (no más de seis) en la bañera contigo dentro. Es el momento idóneo para pensar en tus metas y establece la manera de conseguirlas. Sé realista. No renuncies a tus sueños, pero ponte objetivos que puedas alcanzar a corto plazo y que estén relacionados con lo que quieras.
Es indispensable que estés tranquilo o tranquila. Puedes tener música de fondo, la radio o lo que sea, ya que debes continuar con tu baño hasta que sientas una especie de alivio, una nueva seguridad que te motive fuerte. En cuanto la tengas, ¡no lo desperdicies! Si durante la próxima semana tienes bajones, ve encendiendo esa misma vela con aroma a canela para recordarte que tú puedes.
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